Impulsa tu carrera con el Curso Especialista en Microgimnasia y Salud Deportiva y consigue tu titulación con 5 ECTS expedida por la Universidad Antonio de Nebrija

Modalidad
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Online
Duración - Créditos
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275 horas - 5 ECTS
Baremable Oposiciones
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Administración pública
Becas y Financiación
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sin intereses
Equipo Docente
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Especializado
Acompañamiento
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Alumnos

Plan de estudios de Curso especialista en microgimnasia y salud deportiva

CURSO ESPECIALISTA EN MICROGIMNASIA Y SALUD DEPORTIVA. Aprovecha la oportunidad que te ofrece Euroinnova para desarrollar las habilidades y competencias profesionales necesarias para cumplir tus objetivos en el ámbito laboral, y además al mejor precio. ¡No esperes más y solicita información sin compromiso!

Resumen salidas profesionales
de Curso especialista en microgimnasia y salud deportiva
Si se dedica profesionalmente al mundo de la gimnasia o desearía hacerlo y quiere conocer los aspectos fundamentales sobre la microgimnasia este es su momento, con el Curso de Especialista en Microgimnasia + Salud Deportiva (Doble Titulación + 5 Créditos ECTS) podrá adquirir los conocimientos y técnicas oportunos para realizar esta labor con éxito. En el ámbito del deporte, es necesario tener unos conocimientos básicos sobre los beneficios y sobre los cuidados que debemos tener a la hora de realizar prácticas deportivas, ya sean de competición o simplemente recreativas. La microgimnasia puede aliviar el dolor de espalda, lumbago, artrosis, pinzamientos o cualquier otro problema muscular, se trata de una terapia sencilla y nada agresiva uq epuede ayudarle a recuperar el bienestar. Realizando este Curso de Especialista en Microgimnasia + Salud Deportiva conocerá las técnicas esenciales para la realización de esta terapia tan importante en el tratamiento y prevención de lesiones.
Objetivos
de Curso especialista en microgimnasia y salud deportiva
- Establecer un acercamiento a los contenidos mínimos sobre salud deportiva. - Conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva. - Verificar y clasificar los distintos tipos de vendaje en función de sus características. - Reconocer la importancia de una buena alimentación en la práctica deportiva. - Conocer las lesiones más frecuentes y los tratamientos de los mismos. - Adquirir los conceptos generales sobre la anatomía, evidencias corporales y biomecánica. - Conocer las técnicas para la restauración y conformación corporal. - Realizar posturas para tratar las lesiones. - Realizar ejercicios de microgimnasia acompañados de una buena postura y respiración.
Salidas profesionales
de Curso especialista en microgimnasia y salud deportiva
Salud Deportiva / Gimnasia / Microgimnasia / Rehabilitación / Actividad física / Tratamiento de lesiones.
Para qué te prepara
el Curso especialista en microgimnasia y salud deportiva
El presente Curso de Especialista en Microgimnasia + Salud Deportiva te prepara para adquirir los conocimientos necesarios sobre la salud deportiva haciendo especial hincapié en las actuaciones que se llevan a cabo conociendo las lesiones producidas por las prácticas deportivas. Este Curso de Especialista en Microgimnasia + Salud Deportiva le prepara para conocer a fondo el concepto de microgimnasia, prestando atención a todo lo que engloba y adquiriendo las técnicas oportunas para realizar esta actividad, la cual es muy importante para tratar y prevenir lesiones.
A quién va dirigido
el Curso especialista en microgimnasia y salud deportiva
El Curso de Especialista en Microgimnasia + Salud Deportiva está dirigido a todos aquellos profesionales del entorno de la actividad física o rehabilitación que deseen seguir formándose en la materia y complementando su formación gracias a la adquisición de los conocimientos sobre microgimnasia y salud deportiva.
Metodología
de Curso especialista en microgimnasia y salud deportiva
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso especialista en microgimnasia y salud deportiva

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  1. Introducción a la fisioterapia
    1. - Mecánica del movimiento
  2. Fundamentos anatómicos del movimiento
    1. - Planos, ejes y articulaciones
    2. - Fisiología del movimiento
    3. - Preparación y gasto de la energía
  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
    1. - Columna vertebral
    2. - Tronco
    3. - Extremidades
    4. - Cartílagos
    5. - Esqueleto apendicular
  6. Articulaciones y movimiento
    1. - Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina
    2. - Articulación de la rodilla
    3. - Articulación coxo-femoral
    4. - Articulación escapulo humeral
  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
    1. - Introducción
    2. - Lesiones deportivas más frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
  1. Anatomía del aparato respiratorio
    1. - Fosas nasales
    2. - Faringe, laringe y tráquea
    3. - Tracto respiratorio inferior
    4. - El diafragma
  2. Fisiología de la respiración
    1. - Ventilación pulmonar
    2. - Respiración celular
    3. - Intercambio de gases
  3. La acción de respirar
    1. - Respirar bien
    2. - Beneficios de una respiración correcta
  4. El control de la respiración
  5. Tipos de respiración. Ejercicios prácticos
    1. - Respiración clavicular
    2. - Respiración costal
    3. - Respiración abdominal
    4. - Respiración completa
  6. Técnicas de control de la respiración
    1. - Concepto y características generales
    2. - Principales aplicaciones
    3. - Protocolo de aplicación
  1. Introducción a la relajación
  2. Concepto de relajación
    1. - Técnica de relajación
  3. Efectos derivados de la relajación
    1. - Calma
    2. - Equilibrio psicofísico
    3. - Liberación y creación de energía
    4. - Eliminación de la fatiga
  4. Experiencia vivencial de la relajación
  5. Beneficios y contraindicaciones de la relajación
    1. - Beneficios
    2. - Contraindicaciones
  6. Relajación y conciencia
  1. El estrés
    1. - Síntomas físicos y psicológicos
    2. - Tipos de estresores
    3. - Clasificación del estrés
  2. La ansiedad
    1. - Síntomas
  3. Técnicas de relajación para el control del estrés y la ansiedad
  1. Introducción a la microgimnasia
    1. - Sistema ARC
  2. Posturas microgimnasia
    1. - Postura fundamental
    2. - Postura renovadora
    3. - La sustentadora vital
    4. - La libertaria
  3. Posturas más habituales en la sesión de microgimnasia
  4. Posturas desaconsejadas
    1. - Consejos para la restauración corporal
  1. Anatomía
    1. - Posición anatómica
    2. - Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos
    3. - Tipos constitucionales del cuerpo humano
    4. - Clasificación de la anatomía
  2. Sistemas y aparatos de la anatomía humana
    1. - Sistema óseo y funciones
    2. - Aparato respiratorio
    3. - Sistema cardiovascular
    4. - Aparato digestivo
    5. - Aparato renal
    6. - Sistema endocrino
    7. - Sistema nervioso
    8. - La piel
  1. Miología
  2. Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco
    1. - Movimientos musculares
  3. Características del tejido muscular
    1. - Regeneración del tejido muscular
  4. El Músculo Esquelético
    1. - Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función
    2. - Acción muscular sobre el esqueleto
  5. Uniones musculares
  6. Tono y fuerza muscular
    1. - Tono muscular
  1. Fundamentación teórica
  2. Gasto calórico
  3. Nutrientes en el deporte
    1. - Hidratos de carbono
    2. - Grasas
    3. - Proteínas
    4. - Agua y electrolitos
    5. - Micronutrientes
  1. Lesiones deportivas. Concepto
  2. -Prevención de las lesiones deportivas
    1. - Tratamiento de las lesiones deportivas
  3. Lesiones en extremidades inferiores
    1. - Lesiones en la pierna
    2. - Lesiones en el pie
    3. - Lesiones en el muslo
    4. - Lesiones en la rodilla
  4. Lesiones en extremidades superiores y tronco
    1. - Lesiones en extremidad superior
    2. - Lesiones en hombro
  5. Lesiones en los niños
    1. - Lesiones más frecuente en los niños/as
  6. Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva
    1. - Tratamiento ortopédico de las lesiones
    2. - Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas
    3. - Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas
    4. - Hidrología médica y terapias naturales complementarias
  1. Introducción a la historia del masaje
    1. - De Egipto al Islam
    2. - Desde la Edad Media al Siglo XX
  2. Introducción al masaje deportivo
    1. - Técnicas de manipulación empleadas en la realización de masajes
  3. Etapas para la aplicación de un masaje deportivo
    1. - Claves para el masaje deportivo
  4. Gimnasia para el masaje. Quirogimnasia
  5. Efectos fisiológicos del masaje
    1. - Estiramientos miofasciales en el deporte
  6. Indicaciones y contraindicaciones generales del masaje
    1. - Indicaciones del masaje
    2. - Contraindicaciones del masaje
  1. El masaje
    1. - Masaje de calentamiento
    2. - Masaje de intracompetición
    3. - Masaje de restauración o postcompetición
    4. - Masaje de entrenamiento o intersemana
    5. - Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones
  2. Automasaje en el deportista
  3. Masaje ruso
  4. Reflexoterapia podal en el deportista
    1. - Beneficios te la reflexiología podal
    2. - Contraindicaciones de la reflexología podal
  5. Drenaje linfático manual
    1. - Técnicas básicas en el drenaje linfático
  6. Crioterapia, criomasaje y criocinética
    1. - Efectos fisiológicos
    2. - Indicaciones y contraindicaciones
    3. - Formas de aplicación
  7. Criomasaje y Criocinética
    1. - Aplicación de criomasaje
    2. - Indicaciones del criomasaje
    3. - Contraindicaciones del criomasaje
    4. - Criocinética
  8. Shiatsu. Masaje japonés
    1. - Beneficios del tratamiento con shiatsu
  1. Vendaje funcional
    1. - Técnicas del vendaje funcional
    2. - Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional
    3. - Propiedades del vendaje funcional
  2. Tipos de vendajes funcionales
    1. - Vendajes funcionales: hombro y codo
    2. - Vendajes funcionales: muñeca
    3. - Vendajes funcionales: tronco
    4. - Vendajes funcionales: muslo y rodilla
    5. - Vendajes funcionales tobillo y pie
  3. Otros vendajes
    1. - Vendajes neuromuscular
    2. - Vendaje en el paciente con linfedema
    3. - Vendaje en el paciente amputado
  1. Anatomía y biomecánica de la rodilla
    1. - Exploraciones físicas en la rodilla
  2. Resonancia magnética de partes blandas de la rodilla
  3. Lesiones en la rodilla
    1. - Reumatismos de partes blandas en la rodilla
    2. - Rehabilitación de lesiones de la rodilla
    3. - Osteopatía
  4. Electroestimulación en la articulación de la rodilla
  5. Rehabilitación del miembro inferior en medio acuático
  1. Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
    1. - Actividad física
    2. - Ejercicio físico
    3. - Condición física
  2. Beneficios de la actividad física
    1. - Componentes de la actividad física
  3. Efectos de la actividad física y la alimentación
    1. - Efectos sobre la obesidad
    2. - Efectos sobre la diabetes
    3. - Efectos sobre la hipertensión arterial
  4. Cineantropometría
    1. - La antropometría
  5. Ayudas ergogénicas
    1. - Características
  1. Reanimación cardiopulmonar
  2. Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)
    1. - Congelación
    2. - Hipotermia
  3. Calambre, agotamiento y golpe de calor
    1. - Calambres por el calor
    2. - Agotamiento por el calor
    3. - Golpe de calor

Titulación de Curso especialista en microgimnasia y salud deportiva

Doble Titulación:

Titulación de Especialista en Microgimnasia expedida por EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION, miembro de la AEEN (Asociación Española de Escuelas de Negocios) y reconocido con la excelencia académica en educación online por QS World University Rankings

Titulación Universitaria en Salud Deportiva por la UNIVERSIDAD ANTONIO DE NEBRIJA con 5 Créditos Universitarios ECTS. Curso puntuable como méritos para oposiciones de acceso a la función pública docente en todas las CC. AA., según R.D. 276/2007 de 23 de febrero (BOE 2/3/2007). Éste se lleva a cabo dentro del plan de formación permanente del profesorado de la Universidad Antonio de Nebrija Si lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Oficial que da validez a la Titulación ante el Ministerio de Educación de más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.
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Graduado en Educación Primaria y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Granada. Grado en Educación Primaria Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas
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Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada. Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Máster Interuniversitario en Enseñanza Bilingüe y Aprendizaje Integrado de Contenidos y Lenguas Extranjeras. Entrenador Deportivo de Gimnasia Rítmica, Nivel III
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Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Maestro-Especialidad de Educación Física
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Antonio Manuel Moreno Campos
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Es uno de los métodos que ayuda a controlar el equilibrio del cuerpo. Gracias a la realización de estos ejercicios se puede optimizar la flexibilidad y personalizarlos de manera que los músculos y las articulaciones aminoren las tensiones y doten de vitalidad el organismo. Esta se basa en llevar a cabo posturas que respeten la figura del cuerpo, sin maltratarlo y que tengan en cuenta en todo momento la disposición del cuerpo. Esta práctica deportiva se puede desempeñar de manera individual, pero también pueden llevarse a cabo sesiones grupales. Las sesiones suelen ser de sesenta minutos o noventa minutos. 

La práctica habitual de este deporte requiere de un guía que va enseñando a cada uno de los participantes a llevar a cabo las posturas adecuadas. Gracias a Internet y a la recopilación de datos e informaciones son muchas las personas que desean especializarse en esta práctica. Asimismo, en la actualidad, existe una gran preocupación por la salud y el bienestar físico, por eso, las personas se animan a la práctica de este deporte y, en consecuencia, las empresas necesitan perfiles profesionales capaces de guiar cada una de las sesiones. 

Una vez que tenemos en cuenta nuestro cuerpo, llevamos a cabo pequeños movimientos de manera lenta, anexionando los movimientos con la respiración, esto hace posible que nuestro cuerpo no sufra daños ni castigos. De manera pausada y poco a poco podremos ver las consecuencias: nuestro cuerpo se verá liberado de tensiones que conllevan dolores musculares. 

El ser humano requiere de un nivel físico y mantener la actividad física como parte de una vida sana y saludable. La actividad deportiva conlleva el desarrollo de endorfinas y de otras sustancias que ayudan al cerebro y optimizan el estado de salud y mental de las personas. 

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