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¿Qué es la ayurveda?
Ayurveda es una sistema de medicina tradicional, proveniente de la India, que junto con la medicina tradicional china, es uno de los sistemas de medicina más antiguo que se conocen, ya que tiene una antigüedad de más de 5000 años. Ayurveda significa ciencia o conocimiento de la vida, término que fue heredado de la antigua civilización rishis védicos, que fueron las personas que alcanzaron el autoconocimiento a través de la meditación y otras prácticas encaminadas a equilibrar la mente y el espíritu, y sobre todo a integrar la naturaleza individual con la naturaleza misma en los distintos planos de la existencia.
El ayurveda difiere en todo de la medicina convencional que nosotros conocemos en occidente, ya que abarca la salud desde un punto de vista holístico, integral, personalizado, espiritual y filosófico, y no desde una visión molecular, mecanicista, científica o fragmentada en especializaciones que es el que nosotros vivimos en nuestra industrializada y avanzada civilización.
Benerficios
Los beneficios de la práctica de la medicina ayurveda son:
- Reduce el estrés y la ansiedad: Ya que el estrés tiene un impacto de manera generalizada en la salud, el practicante de la medicina ayurvédica utiliza diferentes técnicas naturales para tratar los síntomas de la ansiedad y la depresión, disminuir el cortisol y reequilibrar la “energía”.
Esto incluye técnicas como el yoga, ejercicios de respiración, tratamientos con hiberas, visualización y repetición de mantra.
- Disminuye la presión arterial: las dietas ayurvédicas y las diferentes técnicas de relajación pueden reducir la inflamación y disminuir la acumulación de placa o incluso revertir el engrosamiento de las paredes arteriales.
- Ayuda a la recuperación de lesiones o enfermedades: la medicina ayurvédica ayuda a reducir el dolor y la inflamación, mejorar el flujo sanguíneo y a luchar tan bien como los medicamentos contra condiciones tales como la artritis y la fibromialgia.
- Disminuye la inflamación.
- Promueve una dieta rica en nutrientes y antioxidantes.
Curso ayurveda
Si estás pensando en aprender más sobre: ayurvédico y champi, aumente tus conocimientos y aprende las técnicas más utilizadas con el CURSO ONLINE ayurveda, ayurvédico, beneficios, cabeza y champi. Este CURSO ONLINE capacita a los profesionales de estética, fisioterapeutas y cualquier persona interesada en terapias naturales para aplicar el masaje Ayurvédico Champi, conociendo en profundidad sus técnicas y maniobras, así como su secuencia correcta de aplicación.
Realizando el curso de ayurveda, los alumnos aprenderán todas las competencias que los convertirán en grandes profesionales y conocedores de este sistema de medicina ancestral indio, aprenderás:
- Reflexionar sobre sus hábitos y preferencias alimenticias.
- Valorar la importancia de realizar pequeños cambios que faciliten una vida más sana.
- Controlar y manejar el estrés y otras emociones de carácter negativo.
- Identificar algunos factores que influyen sobre la alimentación.
- Aprender a comer de manera sabia y consciente.
- Auto-gestión de la propia salud.
- Comprender los principios generales y los consejos que da el ayurveda sobre la alimentación.
- Aprender a controlar nuestra mente con técnicas de meditación y ejercicios de relajación.
- Recordar los aspectos más importantes de cada una de las constituciones dóshicas.
- Identificar las recomendaciones generales y específicas para apaciguar el desequilibrio de VATA, de PITTA y de KAPHA.
El curso de ayurveda es para todos los públicos que deseen coger conocimientos y aprender esta técnica de medicina antigua hindú, no se necesita ningún requisito para realizar el curso, solo ganas de aprender esta técnica.
Si quieres introducirte en el mundo de f.p. y oficios, permitiéndole formarse para Técnico Profesional en Masaje Ayurvédico Champi (Online). Técnico Profesional Masaje Ayurvédico Champi (Online) está dirigido a profesionales de la estética y el masaje que estén interesados en estudiar el masaje ayurvédico champi, un masaje facial tradicional de la india. Profesionales de estética y fisioterapia, centro de Spa y centros de terapias naturales.
Descubre nuevas salidas comprendiendo nuevos conceptos como: ayurvédico y champi. Técnico Profesional Masaje Ayurvédico Champi (Online) tiene como objetivos principales
- Conocer las teorías energéticas y habitos alimenticios saludables.
- Saber la procedencia y método del masaje ayurvédico champi.
Con este CURSO ONLINE conocerás las claves para Técnico Profesional en Masaje Ayurvédico Champi (Online), con la finalidad de saber aplicar las técnicas y desarrollo de las secuencias del masajeayurvédico champi. Entre el material entregado en este CURSO ONLINE se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios.
Conexiones formativas
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