Dirigido a la obtención del CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD a través de las Competencias Profesionales Adquiridas R.D. 1224/2009 y R.D. 143/2021 del Ministerio de Educación y Formación Profesional
CURSO DE DISEÑO COREOGRÁFICO. Estudia a distancia los conceptos fundamentales sobre la música en fitness colectivo con soporte musical. Dale a tu carrera profesional el impulso que merece y de la manera más cómoda y efectiva posible.
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El Fitness colectivo se compone de una gran diversidad de actividades que se diferencian en intensidad, composición, fuerza, etc. Este tipo de ejercicio constituye uno de los ámbitos más dinámicos y cambiantes de la oferta deportiva, existiendo una gran variedad de actividades (Cardiobox, Aeróbic, …). En la actualidad es una de las disciplinas que más estilos y posibilidades de trabajo ofrece.
Dentro de las variedades que posee el Fitness colectivo destacamos aquellas como el Step, Salsa o Latino por su carácter coreográfico, otras por el énfasis en el trabajo de la tonificación muscular como es por ejemplo el Body Pum y otras por la búsqueda de la relajación y la disminución del estrés (Tai Chi, Yoga…).
La estructura rítmica es la realización de una serie de movimientos de distintos segmentos corporales siguiendo un tiempo marcado. Como ya sabemos, el Fitness no sólo nos proporciona una óptima condición física y cualidades motrices, sino que nos permite interactuar y participar en actividades donde prima la música, y donde esta juega un papel fundamental en la consecución de los objetivos, además de favorecer la creación de un buen clima de trabajo. En una coreografía siempre se entremezclan variaciones en función de los objetivos que tengamos propuestos alcanzar.
Elaborar una coreografía no es un trabajo fácil, ya que debemos tener en cuenta una serie de elementos básicos para realizar la misma.
Las actividades rítmicas son movimientos del cuerpo que se realizan a través de diferentes sonidos. Divierten y mejoran la salud de los practicantes, mejoran el sistema cardiovascular, disminuyen las alteraciones metabólicas y osteomusculares. Son movimientos del cuerpo que se realizan a través de diferentes sonidos musicales, mejorando el sistema cardiovascular, disminuyendo las alteraciones metabólicas y osteomusculares.
Existen múltiples tipos de actividades rítmicas y algunas de las mas importantes, son las siguientes:
Con el presente curso conoceremos en qué consisten los acentos, frases y series musicales, las adaptaciones del ritmo, las lagunas rítmicas y la velocidad y frecuencia de ejecución, con el objetivo de ser capaces de crear una estructura musical con base en una coreografía que nos permita alcanzar los objetivos planteados, adaptándolos al nivel de ejecución de los participantes.
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